av jenny | mar 27, 2015 | Träning |
Ett genomgående tema som jag tagit upp på de kurser som är igång nu är vad man egentligen tränar på med just den här övningen, just den här stunden. Ofta vill man gärna träna på allt på en gång men hur tydligt blir det för hunden?
Att man ska dela upp momentet i mindre delar är ganska vedertaget och hjälper till att hålla fokus på det som ska tränas ex. starter, vändningar, sitta kvar, gripanden men när det kommer till engagemang, fokus och koncentration blir det mer luddigt.
Helst vill man kunna ställa alla krav på en gång i ex fotträning. Rätt position, kontakt hela tiden, rätt energinivå och full koncentration. Men för en ung eller en oerfaren hund blir det lätt för mycket. Jag tro att man får snabbare resultat om man fokuserar på några få saker åt gången och när hunden kan det kan man lägga på nästa del för att på så sätt bygga fram en helhet.
I de första följa övningarna i fotet kanske man väljer att fokusera på kontakt vilket då gör att positionen kanske inte är 100%-ig. Men testat att gå och titta på något utan att släppa blicken från det samtidigt som ni ska gå på ett speciellt sätt i förhållande till någon annan? Jag kan lova er att det inte är lätt. När kontakten fungerar bra och hunden förstår vad man vill att den ska göra plockar man in postitionsträningen och höjer kriterierna hur hunden ska gå allt eftersom.
Det blir också lättare för en oerfaren hundtränare att kunna fokusera på en eller två saker som ska vara bra i ett fritt följ i varje utvecklingssteg. Om man från början koncentrerar sig på att engagemanget hos hunden ska vara fullständigt i följa övningarna kan man i ett senare skede lägga till vilken position man vill ha och i nästa steg inte släppa igenom blicksläpp.
Lättare för hunden att veta vad som begärs och mindre att fokusera på för hundtränaren.
Så innan varje övning kan ni upprepa för er själva: Vad är det vi tränar på just nu!
av jenny | mar 15, 2015 | Träning |
Vi har haft ett gäng härliga uteträningar med sol och värme. Hundträning gör sig helt klart bäst utomhus. Vi tragglar på med elitmomenten och vissa saker är lättare och vissa svårare.
Jag har lagt om inkallningsträningen lite så får vi se om det ger en snabbare reaktion på ställandet. Få saker är så snygga som en grym inkallning med ställande och läggande. Jag har mitt slutmål så nu ska vi för sjutton ta oss dit!
Linjerna till dirigeringsapporteringen är väldigt svajiga så där behöver jag lägga en del krut för att få honom säker. Rutan däremot är riktigt fin.
Fjärren börjar ge med sig och sättandet från stå blir säkrare och säkrare. Sitt i zätat är inte lika säkra så där behöver jag hitta någon bra knapp så det inte finns någon tvekan om vad som ska göras.
Metallen fortsätter jag att boosta och i fotet fokuserar jag på rätt energinivå = tyst vovve.
Nu har jag anmält mig till vår första tävlingsträning för året så då gäller det att göra en bra plan för att lägga en fin grund inför kommande tävlingar. Mitt mål är att Zeb ska tycka tävlingar är extra roliga och jag själv ska kunna hålla huvudet kallt och vara bäst när det gäller.
av jenny | feb 5, 2015 | Kurser jag gått på, Psykologi |
Just nu går jag en onlinekurs för Eva Marie Wergård som handlar om att bli ditt bästa jag. Det är verkligen intressant och lärorikt att få fokusera på sig själv och jag tvingas verkligen till eftertanke om vad som utlöser vissa tankar och känslor hos mig själv i tävlingssituationer.
Anledningen till att jag tycker att tävlingspsykologi är så intressant är för att det funkar. Även ganska grundläggande övningar gör att man kan känna sig lite mer bekväm i tävlingssituationer.
Just nu jobbar vi med mål och hur man kan formulera sig för att de ska vara accepterade, konkreta och mätbara. Jag tycker jag fått till bra mål och det känns skönt att ha ett helt år på sig att jobba mot målen. Både resultatmålen, prestationsmålen och mina mentala mål. Lyckas vi med det kommer vi bli farliga!
av jenny | feb 2, 2015 | Gott och blandat, Träning |
En sak som jag varit ganska dålig på och som jag även stöter på ofta hos mina kursare är att man ofta hoppar mellan olika metoder utan att hinna utvärdera dom tillräckligt. Jag kunde tidigare verkligen bestämma mig för att köra på en variant och se om det ger resultat men efter två pass försvinner det ut i periferin och någon annan variant tar plats istället.
Om jag håller kurs och föreslår en lösning på ett problem kan jag få höra att ”det har vi redan testat” och så må det ju vara men hur länge, hur många pass och hur fokuserat?
Efter det att jag märkte hur jag hoppade fram och tillbaka har jag blivit noggrannare med att hålla mig till planen och verkligen träna så som jag bestämt, tillräckligt länge för att se om det blir en förbättring, försämring eller ingen skillnad alls. Här kommer träningsdagboken in i bilden som en grym hjälp för att se om och vad som ger resultat.
Håll ut, ha tålamod och dokumentera utvecklingen. Stick to the plan!
På något sätt leder väl de flesta vägar till Rom men vissa är krångliga, snudd på omöjliga och väldigt backiga medans andra är betydligt kortare, lättare och smidigare. Man måste bara hålla ut tillräckligt länge för att se vilken väg man valt och om det lönar sig att vända tillbaka och byta väg eller fortsätta att kämpa ett tag till.
av jenny | jan 30, 2015 | Gott och blandat |
…är det bra att ha en träningsdagbok. Jag försöker oftast få ner det jag gjort och hur det gått men framförallt sånt som jag behöver komma ihåg till fortsatt träning. Om det exempelvis dykt upp något oväntat, om jag gjort något fel eller om jag gjort något rätt.
Min bästa sida i träningsdagboken just nu är No excuses. Det är så lätt att tänka att det inte går att träna ute och om man inte har tillgång till en träningshall blir jag lat och hoppar över träningen. Men nu har jag punktat upp vad jag kan träna på små ytor, på promenader och vad jag behöver träna på om vi har stora ytor att förfoga över så nu har jag inga mer ursäkter. Sätt igång att träna!
Senaste kommentarer